如何可以增大，怎么样增大效果最明显

本文目录一览

1，怎么样增大效果最明显
2，怎样才能变大
3，怎么样才能增壮
4，怎样才能变大只
5，怎么样能让自己的体重增大
6，怎么才能变大

1，怎么样增大效果最明显

这个 http://www.zhuangyangzengchang.com挺不错，你可以试试，中药的，还是外用喷剂，用着方便，我都用第三瓶了，真的增大了，太不可思议了！

怎么样增大效果最明显

2，怎样才能变大

顺其自然就好

你想哪变大啊

强身健体。

用知识武装自己，用金钱打造自己。

一口吃不成胖子，凡是要顺其自然、慢慢积累，雨点汇集化成海，积少成多、不要刻意去在乎什么东西。

怎样才能变大

3，怎么样才能增壮

保持均衡饮食适当的锻炼

坚持锻炼，举哑铃这种运动容易练出肌肉，会看起来比较壮，比较结实，但提醒你要循序渐进。还有就是不要挑食。

多运动，注意饮食

壯与胖不同。要想壯就要吃含营养丰富的食物还要参加体育锻炼。要坚持

锻炼

怎么样才能增壮

4，怎样才能变大只

充分发挥自己的优势和特长

多吃饭！多长肉！

天天做适当的运动啊要有合理的饮食

锻炼多就好了。

首先要让自己身上的肉变多！多吃点饭！长点肉！再慢慢把肉变成肌肉！切忌锻炼时量要适合自己！不宜太猛！不然会伤到肌肉！切忌少量多次就好了！

5，怎么样能让自己的体重增大

要积极开展体育运动，增加营养，保证充足的睡眠，劳逸结合！这样才能保证健康和增加身高和体重！不建议使用药物！而且即使使用，也要在医生的建议下使用！

精加工的米、面食吃多了会长胖金吃一些高蛋白质的食物。。。

多吃肉

像你这身材是多少胖人所羡慕的.他们是不敢吃.而你可以大胆的吃.吃的越多越好,什么好吃吃什么.特别是晚上加餐.多有口福呀. 多吃肉类食品.特别晚上吃肉.喝点啤酒.吃完后半小时就可以休息了.这样就很容易发胖了. 试试看吧.准行的.加油.

,多吃点咯

多吃对身体有用东西！不要乱扯垃圾食物！大家一定要记住！

6，怎么才能变大

方法有三种： 1，一般化妆。通过普通的描眉画眼的化妆方法，能使眼睛看起来有种扩大的错觉。 2，特殊化妆。你看赵薇饰演小燕子时，那眼睛大的有点吓人。其实赵薇平时眼睛虽然不小，但绝对没有还珠格格的眼大。这需要在额头或小眼角斜上方将皮肤拉紧。不过，有点吃亏哟。 3，经常有意识地抬头、瞪眼，久而久之，习惯成自然，眼就显得大了。我觉得上面的方法都能使眼睛变大，你试试看！小眼睛变大眼睛的画法步骤一：首先应选择与肤色接近的茶色或棕色系眼影，在眼尾的睫毛处轻轻涂抹，可使眼睛明显增大。但须注意，每次涂抹应沾少量眼影粉，宁可多次涂抹，也不要一次涂得太多。步骤二：眼线画在睫毛根部，一定要使用比眼影深一系的眼线笔，才能使眼睛看起来乌黑有神。完成眼线后，用棉棒轻轻晕开，使之呈现模糊感，如此，眼部看起来便更显自然，更加迷人。步骤三：在眉下部位，涂上具有透明感的亮色眼影，以增加眉毛的高度及眼睛的明亮度。步骤四：下眼睑涂上冷色调的眼影，可采用刚刚用过的步骤。注意，眼影要从眼角刷向眼尾，以增大眼睛的轮廓。步骤五：将上睫毛涂上睫毛膏，以增加睫毛的浓度和密度，使眼部看起来更有立体感。步骤六：不要忘了涂下睫毛。因为浓黑的下睫毛可使眼睛增大，轮廓明显。补充： 1。涂眼影最好用动物毛的刷子，作用是会把眼影粉扫的均匀不会涂不开。我们目前比较流行把眼影从内眼角鼻梁内侧往外眼角画，眉骨头空出用白色提亮！马上眼睛的结构就出来了！非常立体鼻梁也会很高！此画法适合咖啡色，黑色，深蓝色。。。。。。。 2。眼线最好用黑色的，从外眼角节毛根部往里画！诀窍是不要一条线画到头！！到内眼角前面一点收笔！！这样很自然不假，线条也特清楚。 3。下眼影一般画在外眼角后三分之一处，要不就涂在内眼角三分之一处。整体涂满。 4。下睫毛很重要。