开心

虽然开心果有这么多对人体有益处的功效，但是也不要贪多哦。开心果中富含维生素A，胡萝卜素，对眼睛有一定保护效果，有丰富的维生素E成分，能提高免疫力和体质，开心果和其他坚果一样，营养价值丰富，开心果的优势是膳食纤维含量较高，对通便、减肥、减少胆固醇吸收、防治心脑血管疾病和II型糖尿病以及抗癌都有较好作用。1、开心果有什么功效？开心果可以说是现在比较流行的休闲坚果，坚果类的食物做为零食还是很不错的选择。坚果类的食物都属于高能量食物，但是开心果算是这些高能量坚果中能量比较低的，每100克开心果（可食部）可提供56...

我们生为人，都是在追求快乐，逃避痛苦，既然多巴胺可以带来快乐，那么这就是为什么需要多巴胺的理由。你说到补充多巴胺，但并非所有抑郁症患者都缺少多巴胺，单一补充多巴胺不见得会得到我们期待的疗效，如何用科学的方发解释喝酒为什么会让人觉得兴奋快乐，多巴胺（DA）、去甲肾（NE）、5-羟色胺（5-HT）。1、多巴胺是什么？抑郁的人怎么补充多巴胺？多巴胺是什么？多巴胺是一种神经递质，它最大的作用就是可以使人愉悦，满足，所以有些人为了追求这种愉悦，满足的感觉要去持续接触一些精神活性物质。那么抑郁症的人就一定缺乏多巴胺吗...