各种新鲜水果图片，多吃新鲜水果蔬菜
多吃新鲜水果蔬菜新鲜水果蔬菜都含有丰富的维生素C，特别是辣椒、茼蒿、苦瓜、菠菜、酸枣、鲜枣、柑橘、柠檬等。维生素C具有促进胶原蛋白合成、神经递质合成以及铁的吸收等作用。缺乏维生素C的患者可以适当进行食补。2，秋天有哪些成熟的水果图片文享梨：性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。苹果：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用。...
更新时间：2023-08-09标签： 各种新鲜新鲜水果水果各种新鲜水果图片 全文阅读