三种水果降高血压最好，想了解了解高血压吃什么水果好
想了解了解高血压吃什么水果好苹果、橘子、西瓜、柠檬等等，其实，生活中高血压患者可以吃的水果有很多，上述介绍的知识几种最常见的。2，什么水果对降血压比较好或果汁下面几种水果有降压作用(1)橘子含大量维生素C，钾及葡萄糖等多种营养素。橘及橙含钾丰富，摄取高钾果蔬食物，能预防高血压造成的脑溢血，降血压，保护肾脏，防止动脉胆固醇沉积，预防心脏病。(2)苹果含有苹果酸、枸橼酸、维生素A、维生素B、维生素C等10种营养素，有降压通便作用。多吃苹有益于嗜盐过多的高血压病人。(3)山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇...
更新时间：2025-05-30标签： 三种水果高血压血压三种水果降高血压最好 全文阅读