啤酒的热量是在130~150大卡,而一瓶1斤装的白酒热量是1300~1500大卡,很显然,白酒的热量太大,不宜健身者饮用。一瓶啤酒/一杯红酒或黄酒/二两白酒含有的酒精提供的热量大概是175大卡,这大概约等于一小满碗的米饭热量,这个饮酒量在减肥的朋友们可以少吃一些主食,少吃两块五花肉,多吃点禽肉鱼虾肉,少吃点畜肉,调整一下热量摄入其实也是可以的。1、你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。但是我们喝酒习惯...
更新时间:2022-07-25标签: 热量酒精白酒1杯白酒的热量是多少 全文阅读