关于喝白酒，有两种情况：一是自己想喝酒而喝酒；二是不想喝酒但为了应付场合而不得不喝酒。应付场合当然是低度酒好，一口一干、一杯一干，感情好像都通过酒表达出来。而很多人潜意识里认为喝酒没什么大碍，尤其是那些经常喝酒的，其实不是说喝酒就一定有益于身体健康，对于一些特殊人群，危害还是蛮大的，那就是痛风人群，那痛风喝了白酒怎么办？小编做了简单的介绍！
1、痛风喝了白酒怎么办
对痛风病人来说，粮食酿的酒都是不能喝的，包括白酒。这是因为酒精的摄入会影响尿酸的排泄。酒类饮品本身含有高嘌呤物质，大量饮酒可促进肝脏内的三磷酸腺苷降解，还可引起高乳酸血症，导致尿酸生成增多，排泄减少。
建议多饮低脂奶、适量饮用红酒、禁饮含糖饮料和久煮的浓汤。含糖饮料也会引发高尿酸，这也是现在很多年轻人好发痛风的诱因，但要是痛风喝了白酒也不要过于着急，可以适量吃对于痛风有好处的食物！或者是喝水缓解一下！
2、身体健康的人身体能承受多少额外的酒精
（1）、过量饮酒
男性一次喝酒超过5个标准饮酒单位（即2两半（约125毫升）高度白酒，或3两半（约175毫升）低度白酒，或3瓶/5听啤酒，或7两半（约375毫升）黄酒，或1斤半（约750毫升）葡萄酒）；
一次喝酒超过4个标准饮酒单位（即2两（约100毫升）高度白酒，或3两（约150毫升）低度白酒，或2.5瓶/4听啤酒，或6两（约300毫升）黄酒，或1斤2两（约600毫升）葡萄酒）。
（2）、醉酒
就是指急性酒精（乙醇）中毒，饮入过量的酒精或酒类饮料后所引起的中枢神经兴奋或抑制状态。以调查对象本人对醉酒的主观判断为依据。
仁济医院消化内科茅益民教授表示：每天摄入酒精20g以下一般不会发生肝损伤，超过40g者酒精性肝病的风险明显增加。
如果不能保证饮酒量在健康范围，那么把饮酒量控制在40g酒精以内，也勉强接受。
3、如何减轻过量饮酒的伤害
（1）、饮前进食。喝酒前半小时，喝瓶牛奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症，且不可大量饮水。同时，喝酒切记不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，可以适当吃点肉类和米饭，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
（2）、控制速度。饮酒宜慢不宜快，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30～120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，让人体有充分的时间把乙醇分解掉，不易喝醉。如果是在外边应酬，尽量饮用低度酒。
（3）、酒后舒肝。尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤，解酒效果较佳。酒后切勿以浓茶醒酒，因为浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。可以吃水果或者喝果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促进酒精快点排出体外。
4、喝白酒注意什么
白酒都不宜在空腹、睡前、感冒或情绪激动时饮用，以免心血管受损。也不宜大量饮用，过量饮酒可引起急、慢性酒精中毒，从而导致慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬变、胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食管癌、肝癌等疾病的发生。
5、白酒最好烫一烫再喝
很多老头老太都有烫酒的习惯，这不是没有道理的。由于酒中除了含有酒精外，还掺杂着一些甲醇、甲醛等少量影响视力的有害物质。而这些有害物质的酒精溶液和水溶液混合后的沸点低于60℃。如果将酒加热，酒中的这些有害物质基本上就能挥发掉。
为什么现在年轻人喜欢喝低度酒
在我们国家把40%vol以下的白酒都叫做低度白酒。但我国传统白酒蒸酒设备蒸馏出来的白酒，大多数的究竟含量都在50%vol-65%vol之间，属高度酒。同时在生产低度白酒时，经过对原酒的吸附、过滤等，可减少白酒中的甲醇、杂醇油等有害成分，有利于饮者身体健康。
1、市场角度。小编曾看过一个有关90后的电视类采访节目，问他们平时出去应酬时会选择喝什么酒，大部分年轻人喜欢喝低度酒。年轻人应酬时喝什么酒?1、年轻人认为50度以上的酒度数太高，入口辛辣。
2、年轻人不懂酒，不会区分白酒的好坏，而市场上勾兑酒太多。
3、近年来我国查酒驾，应酬时很多年轻人都开着车去的，不太方便喝酒。调查结果显示，对于低度白酒，比如35度、42度等，很多年轻人都喜欢喝，特别是那个个性化包装的小酒，年轻人更喜欢。
低度酒降度该如何处理
1、蒸馏水。白酒酒也是蒸馏产物。用蒸馏水来降度效果是比较理想的。
2、纯净水。纯净水效果没有蒸馏水那么好，但是还算可以。不会产生沉淀物，酒水也不会变质。如何解决低度酒降度后浑浊和水淡2个问题?在高度原浆酒中加水降度，会使白酒变浑浊，并且会产生“水味”。所以，要使低度白酒保持低而不浑，低而不淡，并且保有原酒的风格特点，一定要把控好基酒的质量。提高酒基中的香味物质成分含量，即便掺入也能保持原来的风格特点。为了解决白酒降度后出现的白色浑浊和白色絮状物，采用冷冻过滤、淀粉吸附、活性炭吸附、离子交换、无机矿物质吸附、分子筛及超滤法等方法进行除浊，都取得了较好的效果。总之，对中国白酒低度化的问题，很多着名的酒企都在积极制定方案，以锁定日益增长的年轻消费群体。
总而言之，对于痛风患者来说，酒水应该避免，当然，在一般情况下酒是把双刃剑，关键在于我们如何使用它。适量的饮酒，可以活血行瘀，促进消化，振奋精神，缓和忧虑和紧张的心理。我们要提倡健康文明饮酒，喝好酒，喝少酒，同时，摈弃酒桌上一些不良风气，通过酒这个媒介，获得更多的是身体和心理的健康。
